Czy zjedzone jabłko zastępuje mycie zębów?
Podczas żucia jabłka z powierzchni zębów usuwany jest osad i resztki jedzenia, jednak zanieczyszczenia pozostają...
Jakie wypieki można jeść, gdy próbujesz schudnąć
Najbardziej wartościowa jest mąka z babki jajowatej (psyllium). Powstaje ona z drobno zmielonych łusek nasion...
Trzy produkty, które warto spożywać w czasie postu
Zbliża się post bożonarodzeniowy, dlatego warto wiedzieć, jak wspierać organizm, jeśli planujesz go przestrzegać. Wśród...